回顧2023年發生的事情，首先是在5月份為安排新居裝修忙碌和要處理搬屋的繁瑣事情。接著，爸爸不幸在6月初患病入院，3個月後因癌病離世。我在神的帶領下再次經歷了親人離世的傷痛（媽媽在2021年12月離世），雖然很是不捨，但感恩聖靈的引領，爸爸願意在醫院接受水禮，並確認相信主耶穌，加入教會。在爸爸患癌的後期，他痛苦難耐，因癌細胞入了骨和內臟，我們向神禱告祈求祂的幫助，減少爸爸的痛苦。感謝主聆聽禱告接他回天家，結束他在世的痛苦。在爸爸離世後我心情有點低落，做事提不起勁，那時候女兒剛好放假回港，她的回來像是天使一般，一個全新的女兒回到我身邊陪伴；感恩在澳洲獨自生活的她長大了，學會了對父母體貼，體恤大家的難處，大家有好的溝通和關係。感謝主的保守，她長大成人了。

2023年主帶領我有機會和何秀娟姊妹在「生命健體班」服侍，每隔週六早上在教會和大家藉着拉筋、做健膝操和跳詩歌舞，一起鍛鍊身體、敬拜神和分享祈禱。每次大家都很享受當中一起的時間，從運動中與神連結，領人認識主。感恩主帶領我之前在「城市健康事工」（簡稱UHM）學習「健膝操」、「頌讚十二式」和「詩歌舞」，並參與考核成為各領操導師。在UHM我不單學會技能上的知識，也被眾師姐們的委身事奉主而受激勵。其中有個戶外平台每逢星期一早上7:30-9:00練習，負責的師姐每星期大清早來帶領大家做操，就算在炎夏她跳到全身大汗淋漓也在所不辭，有次她分享很想外遊但仍堅持要帶操避免告假，這種種的事件感動到我，生命影響生命，眼見各位在退休年齡的師姐都這麼有衝勁地事奉神，我又豈敢怠慢呢。馬太福音28章說到主耶穌教導我們這個大使命：「所以，你們要去，使萬民作我的門徒，奉父、子、聖靈的名給他們施洗」，我們既領受了主的大愛，又可以如何回應祂？我願意在我喜愛的運動事工上繼續幫助人身心靈健康，榮神益人，領人歸主。